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国旗下讲话
 
 
国旗下讲话:全民健康覆盖:每一个人,每一个地方
来 源:   时 间: 2018/4/11 10:22:12  浏览数: 1577  

尊敬的老师、亲爱的同学们:

   大家早上好!

   今天我演讲的主题是:全民健康覆盖:每一个人,每一个地方。

   4月7日是世界卫生日,而2018年世界卫生日关注的主题是全民健康覆盖。无论是过去,现在和将来,健康一直是人类追求的永恒主题,是人类文明的象征,是学生、事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉地投入到体育锻炼中去。

   生命在于运动。体育运动是促进健康最积极有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力,调节紧张的节奏,提高学习效律。同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外,每天,你有没有自觉地参加体育运动呢?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校;下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

   体育运动给人带来活力。毛泽东主席曾说:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”众所周知,毛泽东从青少年时期起,就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。无论做操、跑步、游泳、爬山,毛泽东都积极参加。毛泽东曾先后13次横渡长江,并写下了“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动,他像容光焕发的使者,向暮年人微笑致意,给年轻人点燃激情。

   每一个人,都需要健康的体魄和健全的人格,在健康中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因健康而得以延续!因运动而精彩!

   同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让我们精神百倍、意气风发地去迎接学习中的种种挑战吧!

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